Kennengelernt hab ich das Currypulver in meiner Kindheit, beim Grillen bei Freunden in der Currysauce. Gar nicht angetan von dieser Sauce habe ich Curry für mich somit lange abgeschrieben. Die Abneigung hielt sich bis ins Jugendalter, dann realisierte ich erst, dass es vielleicht an der Sauce und der Zusammensetzung lag – Currypulver in Hauptgerichten schmeckt eigentlich ganz gut. Mittlerweile bin ich ein kleiner Curryfan – sowohl was das Pulver als auch das Gericht betrifft. Nur mit der Currysauce beim Grillen ist das noch immer so eine Sache…

Gemüsecurry

 

Nach den Worten meiner Oma zähl ich essenstechnisch zu den „Haglichen“. Trotzdem bin ich ich an Gerichten anderer Länder oder Kulturkreisen sehr interessiert. Wenn es mir möglich ist und ich nicht vor Ekel zurückschrecke, koste ich auch gerne landestypische Speisen. Gut in Indien, von wo Currypulver ja angeblich kommt, war ich noch nicht, aber wenigstens im indischen Restaurant. Ich koche jedenfalls gerne orientalisch, das bringt Abwechslung in den Küchenalltag und für den Gaumen. Mein Freund ist überhaupt ein absoluter Liebhaber davon. Currypulver vereint mit Kokosmilch ist für ihn das Nonplusultra. Na dann machen wir ihm mal eine Freude – ran ans Gemüsecurry.

Gemüsecurry

 

Brokkoli, Paprika, Karotten, Lauch, Zwiebel, Zucchini: ein Haufen Gemüse muss bei diesem Gemüsecurry geschnitten werden. Ich bin ein Fan des Schneidmessers, mein Freund hingegen liebt Küchenmaschinen. Für mich sind dann die 5 Dinge, die ich mehr abwaschen muss Grund genug, um selbst zu schnippeln. Aber klar, bei solchen Mengen nimmt die Variante mit dem Schneidmesser zeittechnisch mehr Minuten in Anspruch. Bei all dem Gemüse bot sich für meinen Freund die perfekte Gelegenheit um den Küchenhelfer auszuprobieren – so ein Ding ist all sein Geld wert – waren seine Worte.  …Hört sich gut an, eine persönliche Begutachtung ist demnächst geplant.


Gemüsecurry 

Zutaten: (etwa 5 Portionen)Gemüsecurry

4 große Karotten

1 kleine Zucchini

1 Zwiebel

2 Paprika (rot, gelb)

1/2 Stange Lauch

500 g Brokkoli

2 große Erdäpfel

1 cm großes Ingwerstück

1 Packung/Dose Kokosmilch

2 TL Sambal Oelek

1 Gemüsesuppenwürfel

etwas Wasser

Curry, Salz, Pfeffer

Zubereitung:

Karotten, Zucchini, Paprika, Erdäpfel würfeln; Zwiebel klein schneiden, Lauch in Ringe schneiden und Brokkoli in Röschen zupfen und waschen. Ingwer schälen und ganz klein schneiden. Topf mit etwas Wasser zum Kochen bringen und Salzen, die Brokkoliröschen hineingeben – kurz kochen lassen. Etwas Olivenöl in eine große beschichtete Pfanne geben und Zwiebel und Lauch kurz dünsten, bis dieser glasig wird – dann Ingwer, Karotten, Erdäpfel und Zucchini dazugeben. Anschließend den Paprika, das ganze salzen und pfeffern. Das Gemüse dünsten lassen – kann ruhig 10 Min. dauern, auch den Brokkoli dazugeben und anschließend ein bisschen Wasser dazugeben und leicht köcheln lassen, damit auch alles weich wird. Hier echt nur wenig Wasser nehmen – 1/8 oder so… (Lässt man es lange genug kochen, kann der Schritt mit dem Brokkoli im Topf kochen denk ich weggelassen werden)Die Kokosmilch dazugeben, Curry, 2 – 3 TL Sambal Oelek (je nach Schärfewunsch), Salz, Pfeffer, Suppenwürfel dazu.

Dazu Reis servieren.

Lass es dir schmecken!

Claudia  Logo_png